Зеленая аптека Дружковки

Николай Швец, учитель географии УВК № 14, краевед

Уважаемые читатели, сегодня мы поговорим об одном из лекарственных растений природной аптеки окрестностей нашего города.

На берегах тенистых горных рек
Среди кустов, в лесах и по болотам
Не часто можно встретить твой побег,
Цветки с чуть розоватой поволокой.
Загадочно пьянящая котов
И человеку ты всегда желанна,
Для ослабленья стрессовых оков
Прекрасная трава валериана.
А. Бузни

Валериана лекарственная. Многолетнее травянистое растение с коротким развитым корневищем. Стебель растения достигает высоты в 1,5 м. Цветки белые либо бледно-розовые, душистые, мелкие, собранные в крупные метелки. Цветет с июня по август. С лечебной целью заготавливаются корни с корневищем, которые сушат на воздухе в тени. Ее название, как предполагают ученые, произошло от латинского слова valere, что в переводе на русский язык означает «быть здоровым». По другой версии название рода происходит от французского Валерия Паннони - названия одной из областей Франции. Украинское название этого растения – валеріана лікарська,латинское – Valeriana officinalis L. Растение принадлежит к роду Валериановых (Valerianaceae). Согласно преданиям, именно святой Пантелеймон открыл валериану, необычайно высоко почитаемую в современной медицине. Это одно из тех растений, которые используются человеком с древнейших времен. Всего в мире насчитывается более 200 видов растений этого рода. Около 40 из них встречаются в России и других странах СНГ, в том числе и на Украине. В народе валериану лекарственную называют по-разному: мяун, кошачий корень, земляной ладан, трясовичная трава, лихорадочный корень, лесной ладан, ладаница, ароматник, болячник и т. д. Одно из его названий – «корень вандалов» - указывает нам на то, что человек сталкивался с ним давно, более 8000 лет тому назад.. Первые два названия она получила за свои способности возбуждающе действовать на кошек, либо приводить их в «ласкательное» состояние.
Отличительной чертой этого растения является характерный запах. Корень и корневище обладают сильным своеобразным запахом, от которого у многих людей начинает учащенно (или, наоборот, медленнее) биться сердце и кружится голова. В древности это растение называлось «нардос», «нард», «нэрд» или «сумбул», что означает «ароматный». Под такими названиями о нем упоминали в египетских папирусах, Библии, трактатах древних греческих, римских и индийских целителей.
Об успокаивающем действии валерианы на нервную систему человека было известно издавна. Еще древние греки знали о том, где, для чего и как ее применять. Разные мнения были у врачей и ученых древнего мира о свойствах валерианы лекарственной. Диоскорид, например, считал валериану средством, способным управлять мыслями. Плиний Старший называл ее «возбудителем мозга».Широко использовали валериану древние арабы Так, Авиценна (Абу Али ибн Сина) описал подробно нардос в своем всемирно известном труде «Канон врачебной науки» и употреблял его как средство, укрепляющее мозг.
Достойное место валериана лекарственная занимает в ряду магических растений. Травники говорят, что валериана является чрезвычайно магическим растением. Берет и возвращает силу Земли, Луны и Воды. Не терпит хвастунов и обманщиков. Исстари приписывались волшебные свойства валериане на Руси, что в известной мере обусловлено ее применением еще скифами. Об этом весьма убедительно повествует следующее предание. «Как-то святой Пантелеймон-целительпошел с сумой в лес собирать лекарственные растения. Ночь выдалась очень темной, на небе не было видно ни одной звездочки. Вышел он на лесную опушку и вдруг среди кустов увидел множество светло-розовых мерцающих огоньков, выходивших «тонкими» струйками из земли. Поднимаясь над землей, они образовывали облачка в форме розового цветка. Так как огоньки шли из-под земли, святой Пантелеймон стал раскапывать корни диковинного растения и к своему удивлению обнаружил, что чем больше он их копал, тем лучше себя чувствовал. Набрав полную сумку этих волшебных корешков, он вдруг обнаружил, что душа его наполнилась радостью и весельем. Вскоре, проходя по селам, он раздавал больным людям эти корешки и говорил: «Будьте здоровы!». И люди от этих корешков обретали сердечный покой, бодрость и прилив жизненных сил».
С тех пор валериана стала пользоваться большой популярностью как лекарственное средство, обладающее способностью успокаивать возбужденную нервную систему, расширять сосуды сердца, нормализовать сон, усиливать действие снотворных средств. Обычно в народной медицине (да и в научной тоже) валериану применяют как хорошее успокаивающее и тонизирующее средство при хронических функциональных расстройствах центральной нервной системы, бессоннице, мигрени, стенокардии, гипертонии, базедовой болезни, неврозах желудка, спазме пищевода, в комплексном лечении печени и желчевыводящих путей. Корень валерианы очень полезен и при астме.
В народной медицине валериана применялась при бессоннице, начиная со времен Александра Невского, который нередко и сам прибегал к ней. Выращивать и собирать ее на промышленной основе для госпиталей стали при Петре I. По его указу была организована плантация лекарственных растений. В XVIII в. валериана включается во все европейские фармакопеи. Она и сегодня остается одним из самых популярных лекарственных средств, входит в состав валидола, название которого переводится как «масло, придающее силу». Кроме того, валериана является компонентом таких комбинированных препаратов, как кардиовален, валокардин, корвалол и др.
В народной медицине используются корневище и корни валерианы, которые выкапывают в сентябре-октябре. На их основе можно приготовить 20 % раствор корней валерианы на водке и принимать по 15-20 капель 3-4 раза в день, но можно сделать и настой. Свежеприготовленный настой из свежих корней валерианы дает наиболее эффективный результат. Эффективность валерианы сказывается при систематическом и длительном применении. Приведу несколько рецептов изготовления отваров и настоев из корней валерианы в домашних условиях.
Настой: столовую ложку измельченных корней настаивать в стакане кипяченой воды при комнатной температуре в течение 8-12 часов. Принимают настой по одной столовой ложке 3-4 раза в день. Детям надо принимать по чайной ложке 3 раза в день (как успокаивающее средство и при бессоннице).
Отвар валерианы: одну столовую ложку измельченного корня заливают 200 мл кипятка (стакан воды), кипятят в течение 15 минут на слабом огне, настаивают 10 минут, затем процеживают. Принимают по одной столовой ложке , детям по 1 чайной ложке 3 раза в день при бессоннице и как успокаивающее средство.
При гипертонии для приготовления настоя валерианы берут 10 г корней или корневища, заливают 200 мл кипящей воды, кипятят 30 минут, затем настаивают 2 часа. Принимают настой по одной столовой ложке 3-4 раза в день. Отвар при гипертонии готовят так: 10 г корней или корневищ измельчают (при этом длина измельченных частиц должна быть не более 3 мм), заливают 300 мл воды комнатной температуры, кипятят 15 минут и охлаждают. Принимают по полстакана 3 раза в день.
Порошок валерианы: высушенные корни растения толкут в ступке(лучше всего в фарфоровой) до образования порошка. Принимают 1-2 г порошка 2-4 раза в день при бессоннице, головной боли, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При повышенном беспокойстве одну столовую ложку измельченных корней или корневища валерианы залить одним стаканом горячей воды и кипятить на медленном огне в течение 15 минут, затем охладить. Принимать по одной столовой ложке настоя 2-3 раза в день.
При бессоннице: 2 чайных ложки измельченного сухого корневища или корня валерианы залить одним стаканом холодной воды и настаивать 8-10 часов. Затем раствор надо нагреть так, чтобы он был приятно теплым, процедить и выпить этот чай за 30 минут до сна. При мигрени следует добавить в стакан с холодной водой 5 капель эфирного масла валерианы. Затем намочить в этой же воде платок и положить его на голову.
При гипертонии: одну столовую ложку корневища или корней валерианы залить одним стаканом кипятка, поставить его на медленный огонь и кипятить в течение 15 минут, затем остудить раствор и процедить. Принимать по одной столовой ложке настоя 2-3 раза в день
Аромотерапия перед сном. Некоторые люди приспособились нюхать валерьянку перед сном, вдыхая 3-4 раза поочередно то одной ноздрей, то другой. Говорят, что уже после первого месяца такого действия укрепляется нервная система, человек словно бы рождается заново, улучшается его самочувствие. Так лечат расстройства нервной системы, атеросклероз, нарушение мозгового кровообращения, сердечные и другие заболевания. Маленький полотняный или марлевый мешочек с валерианой рядом с вашей подушкой избавит вас от бессонницы. Легкий запах целительных трав будет навевать вам сон каждую ночь. Ванны с добавлением отвара валерианы полезны тем, кто хочет успокоить нервы, избавиться от чрезмерного стресса, переутомления, возбуждения, отрегулировать работу сердца после нервного стресса, снизить давление крови. Аналогичный эффект оказывает баня, насыщенная парами настоя валерианы.
В старину, например, корни валерианы носили в одежде. Сваренный в вине валериановый корень, употребляли как средство, укрепляющее желудок. Свежий корень клали в вино и полученную настойку использовали для лечения печени, удержания мочи, при заболеваниях легких и желудка. Наружно корень валерианы использовали в качестве пластыря и компрессов. Диоскорид сообщает, что валериана использовалась древними как средство от поноса, при заболеваниях печени, желтухе, болезнях почек. При заготовке ее корней (после завершения цветения) нужно мысленно представить себе царь-растение (любое зонтичное растение с золотой короной над соцветием) и своими словами попросить разрешения копать корни. Если почувствуете легкий запрет (нежелание), то и делать этого не следует – толку от сырья, как говорят травники, будет весьма немного, и напротив, если возникнет чувство прилива сил, следовательно вы на правильном пути. Хранят корни валерианы лекарственной отдельно от других лекарственных (магических) растений, и требуется раз в месяц на новолуние брать их в руки и разговаривать, как с живым существом, на любые темы, от этого сила корней только возрастает. Продолжительность подобных бесед – до 7 минут.
Вот что пишут, например, о валериане в книге «Дары природы» В. А. Солоухин, Л. В. Грибанова и А. Д. Турова: «Вместо того, чтобы идти вам в аптеку и покупать там валериано-анисовые капли в стеклянном пузырьке, отправляйтесь в лес. Найдите там тенистый, заросший деревьями и высокими травами буерак или лесной ручей тоже с джунглями трав по берегам и отыщите там высокое, стройное растение с бледно-розовыми соцветиями, собранными в крупные зонтики. Находки ваши будут редки, выкопанные корни не удивят вас, но они ценнее любых валериановых таблеток. Выкопать корень валерианы предпочтительнее в сумерках при ущербном или новорожденном месяце, но только не в полнолуние. Иначе сила у корня будет не та. Ну а потом, когда корень уже будет очищен от земли и высушен, заварите себе на ночь стакан валерианового чая, и вы, конечно, вспомните подлунную, обсыпанную росой, повитую белым туманом лесную поляну и тишину, таинственность ее, и сердце ваше начнет биться ровнее и спокойнее еще до того, как вы небольшими глотками выпьете стакан целебного снадобья». Будьте здоровы!